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Hunt, Gather, Parent – 고대 문화에서 배우는 행복하고 협력적인 양육의 지혜 Doucleff, M. (2021). Hunt, gather, parent: What ancient cultures can teach us about the lost art of raising happy, helpful little humans. Avid Reader Press / Simon & Schuster. 오늘날 부모들은 유난히 외롭고 지쳐 있습니다. 수많은 육아 서적이 쏟아져 나오지만, 현실은 여전히 ‘떼쓰기 전쟁’, ‘통제와 반항의 악순환’, ‘아이와의 단절’로 힘들어하는 부모들로 가득합니다. 저자 미카엘린 두클레프(Michaeleen Doucleff) 역시 그런 부모 중 한 명이었습니다. 아이와의 갈등 속에서 지쳐 있던 그녀는 멕시코 마야 마을, 캐나다 북부 이누이트 공동체, 탄자니아 하.. 2025. 9. 10.
영유아교사의 웰빙이 곧 아이들의 웰빙이다 Nicholson, J., Driscoll, P., Kurtz, J., Márquez, D., & Wesley, P. (2020). Culturally responsive self-care practices for early childhood educators. Routledge. 왜 교사에게 자기돌봄이 중요한가?영유아교사는 하루 종일 에너지, 인내심, 감정적 헌신을 요구받습니다.영아를 안고 재우고,유아들에게 책을 읽어주고,유치원생과 문제 해결 활동을 하고,학부모를 지원하며 가정과 사회를 연결하는 역할까지 맡습니다.그러나 정작 교사들의 건강과 웰빙은 충분히 논의되지 못한 채, 낮은 임금, 과중한 업무, 트라우마 노출로 번아웃과 소진이 만연합니다. 이 책은 바로 이 현실을 바탕으로, 교사들이 스스로와 서로.. 2025. 9. 10.
몸과 마음을 깨우는 일상, 펠덴크라이스의 실천적 통찰 모셰 펠덴크라이스의 『Awareness Through Movement』는 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 동작을 통해 자세, 시각, 상상력, 자기 인식을 향상시키는 실용적인 안내서입니다. 몸과 마음의 연결을 깨우는 자기 이미지의 변화자기 이미지를 변화시키는 것이 행동 변화의 출발점이라는 펠덴크라이스의 통찰은, “몸과 마음이 하나”라는 철학적 기반을 실용적으로 전달합니다.“행동을 바꾸려면, 먼저 자기 이미지를 바꿔야 한다.”우리의 움직임 습관은 모두 ‘자기 이미지’에서 비롯됩니다. 자기 이미지를 바꾸면 행동이 달라지고, 행동이 달라지면 삶이 달라집니다.우리는 자기 이미지대로 산다사람은 자신이 가진 자기 이미지(self-image)에 따라 행동합니다.이 자기 이미지는 크게 세 가지 요인으로 만들어집니다.유전:.. 2025. 8. 31.
개념의 시대, 좌뇌 + 우뇌 = Whole-Minded 인간 Pink, D. H. (2006). A whole new mind: Why right-brainers will rule the future. New York, NY: Riverhead Books.지난 수십 년은 특정한 유형의 사람, 특정한 유형의 사고방식에 속한 이들의 시대였다.코드를 짜는 컴퓨터 프로그래머들, 계약서를 작성하는 변호사들, 숫자를 분석하는 MBA들이 바로 그들이다.하지만 이제 권력의 열쇠가 다른 손으로 넘어가고 있다. 미래는 매우 다른 유형의 사람, 매우 다른 유형의 사고방식을 지닌 이들에게 속할 것이다.창조자와 공감자, 패턴 인식자와 의미 창조자들 ― 즉 예술가, 발명가, 디자이너, 스토리텔러, 돌봄 제공자, 위로자, 큰 그림을 보는 사상가들이 이제 사회에서 가장 큰 보상을 받고 가장 .. 2025. 8. 31.
Drive: 인간을 움직이는 내적 동기의 과학 Pink, D. H. (2009). Drive: The surprising truth about what motivates us. New York, NY: Riverhead Books. 왜 우리는 일하고 배우는가?사람을 움직이는 힘은 무엇일까요? 전통적으로 우리는 “보상과 처벌(당근과 채찍)”이 인간을 동기부여한다고 믿어왔습니다. 하지만 20세기 후반 심리학자 해리 할로우(Harry Harlow)와 에드워드 데시(Edward Deci)의 연구는 전혀 다른 사실을 보여주었습니다. 원숭이와 대학생을 대상으로 한 퍼즐 실험에서, 보상이 없을 때도 이들은 퍼즐을 즐기며 몰입했습니다. 그러나 돈으로 보상하면 오히려 흥미와 성과가 떨어졌습니다. 즉, 인간은 단순히 돈이나 생존 본능에 의해 움직이지 않는다.우리는 스.. 2025. 8. 30.
아이 감정폭발, 어떻게 해야 할까? – 《Tiny Humans, Big Emotions》으로 배우는 감정지능 육아법 Campbell, A. B., & Stauble, L. E. (2024). Tiny Humans, Big Emotions: How to Navigate Tantrums, Meltdowns, and Defiance to Raise Emotionally Intelligent Children—An Essential Guide for Caregivers of Children from Infancy to Age Eight. Harper Wave. 작가 소개: Alyssa Blask Campbell감정지능 교육 단체 Seed & Sew의 창립자이자 유아교육 석사. 감정 기반 커뮤니케이션 교육을 통해 교사와 부모를 지원합니다. 아이의 감정폭발, 떼쓰기, 저항… 어떻게 대응하시나요? 《Tiny Humans, Big .. 2025. 8. 6.
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