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Happy Parenting48

아이의 삶에 여백을 줄 수 있다면 Simplicity Parenting이 전하는 단순함의 힘 Payne, K. J., & Ross, L. M. (2009). Simplicity parenting: Using the extraordinary power of less to raise calmer, happier, and more secure kids. Ballantine Books. 부모로서 우리는 종종 충분히 해주지 못한다는 생각에 압도당합니다. 하지만 때로는 덜 하는 것이 핵심입니다. 아이의 삶에서 '너무 많은 것'들『Simplicity Parenting』은 이렇게 시작합니다."너무 많은 물건, 너무 많은 선택, 너무 많은 정보, 너무 빠른 속도." 이 한 문장이 책 전체의 문제의식을 압축합니다. 우리 아이들은 장난감과 일정, 정보와 자극으로 가득 찬 세계에 둘러싸여 있고, 이 모든 과잉이 아.. 2025. 7. 20.
반응의 대물림을 멈추는 마음챙김 육아 Clarke‑Fields, H. (2019). Raising Good Humans: A mindful guide to breaking the cycle of reactive parenting and raising kind, confident kids. New Harbinger Publications. 반응적인 양육을 멈추고, 친절하고 자신감 있는 아이로 키우는 법『Raising Good Humans』가 알려주는 마음챙김 부모의 길 내가 아이에게 원하는 태도, 그것은 바로 내가 아이에게 보여주어야 할 태도다. 우리는 모두 ‘좋은 부모’가 되고 싶습니다. 하지만 현실은 그렇지 않죠. 바쁜 일상, 반복되는 갈등, 고된 육아 속에서 어느새 목소리가 커지고, 후회로 하루를 마무리하게 됩니다. 헌터 클라크-필즈의 .. 2025. 7. 19.
아이 마음을 여는 7가지 말하기 기술 Faber, J., & King, J. (2017). How to Talk so Little Kids Will Listen: A Survival Guide to Life with Children Ages 2–7. Scribner.아이 마음을 여는 말, 마음을 닫게 하는 말아이들은 자꾸 떼를 쓰고, 엄마 아빠 말을 안 듣습니다. 매일 반복되는 갈등 속에서 우리는 이렇게 묻습니다.“왜 말을 안 듣는 걸까?” 하지만 이 책은 반대로 묻습니다.“우리는 아이에게 어떻게 말하고 있는가?” 『How to Talk so Little Kids Will Listen: A Survival Guide to Life with Children Ages 2–7』는 아이와의 갈등을 줄이고 협력을 이끌어내는 말하기 기술을 다룬 육아서.. 2025. 7. 19.
아이의 뇌를 이해해야 하는 이유, 뇌과학 기반 양육 전략서 The Whold-Brain Child Siegel, D. J., & Bryson, T. P. (2011). The whole-brain child: 12 revolutionary strategies to nurture your child's developing mind. Delacorte Press. 왜 '전뇌(Whole-Brain)' 육아인가?아이들은 감정 조절이 안 될 때 종종 울고 떼를 쓰며, 부모는 어떻게 반응해야 할지 난감할 때가 많습니다. 뇌과학자이자 정신과 전문의인 다니엘 시겔 박사와 교육 전문가 티나 브라이슨 박사는 이 책을 통해 아이의 뇌가 어떻게 발달하고 작동하는지를 설명하면서, 부모가 아이의 뇌를 이해하고 훈육에 효과적으로 적용할 수 있는 12가지 전략을 제시합니다 책 제목 The Whole-Brain Child: 12 .. 2025. 7. 18.
애착기반 양육법, 또래보다 부모가 아이에게 더 중요한 이유 Neufeld, G., & Maté, G. (2005). Hold on to your kids: Why parents need to matter more than peers. Ballantine Books. 부모보다 또래 친구가 더 중요해진 시대, 우리는 어떻게 아이와 연결되고, 이끌어야 할까요? 심리학자 고든 뉴펠드(Gordon Neufeld)와 의사 가보르 마테(Gabor Maté)의 책 『Hold On to Your Kids』는 오늘날 부모와 아이의 관계가 어떻게 약화되었는지, 그리고 이를 회복하기 위한 애착 기반 양육법을 소개합니다. 1. 또래 지향(Peer Orientation)이란?책은 오늘날 많은 아이들이 부모보다 또래 친구에게 더 많은 영향을 받는 현상을 "또래 지향(peer orien.. 2025. 7. 15.
낙관성을 가르치는 힘 – 『The Optimistic Child』 Seligman, M. E. P. (1995). The Optimistic Child: A Proven Program to Safeguard Children Against Depression and Build Lifelong Resilience. Houghton Mifflin Harcourt. 우리는 아이가 행복하게 자라길 바랍니다. 그러나 단순한 "긍정적 생각"만으로는 충분하지 않습니다. 심리학자 마틴 셀리그먼(Martin E. P. Seligman)은 그의 저서 The Optimistic Child에서, 진정한 낙관성은 가르칠 수 있으며, 이는 아이가 우울을 예방하고 삶의 역경을 이겨내는 데 핵심적인 능력이라고 말합니다.The Optimistic Child는 1995년에 출간된 이후, 긍정심리학에 기.. 2025. 5. 7.
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