반응형 마음챙김육아4 아이 마음을 여는 부모의 비밀 – 『부모님이 읽었더라면 좋았을 책』 Perry, P. (2019). The book you wish your parents had read (and your children will be glad that you did). London, UK: Penguin Life. 육아에는 매뉴얼이 없습니다.하지만 부모라면 누구나 한 번쯤 이렇게 생각한 적이 있을 겁니다.“내 부모님이 이런 책을 읽었더라면…그리고 내 아이는 이런 부모를 만나 행복할 수 있다면…” Philippa Perry 의 The book you wish your parents had read (and your children will be glad that you did), 부모님이 읽었더라면 좋았을 책(그리고 당신의 아이들은 기뻐할 책) 은 아이와의 관계를 중심에 둔 육아.. 2025. 8. 2. 마음챙김 엄마 되기: 『Buddhism for Mothers』가 전하는 불교 육아의 지혜 Napthali, S. (2003). Buddhism for mothers: A calm approach to caring for yourself and your children. Allen & Unwin. 아이를 기르는 이 길은 곧, 나를 다시 태어나게 하는 길입니다. 엄마가 된다는 건 놀라운 변화의 시작입니다. 사랑이 넘치지만, 동시에 두려움도, 짜증도, 죄책감이 뒤따르기도 합니다. 아이를 돌보는 일은 단지 식사와 재우는 것에 그치지 않습니다. 끝없는 수면 부족, 예측 불가능한 감정 폭풍, "나는 이걸 잘하고 있는 걸까?"라는 끊임없는 의문 속에서 엄마는 자기 자신과 매일 다시 만납니다. 육아는 단순히 아이를 돌보는 행위를 넘어, 엄마 자신의 마음을 마주하는 가장 깊은 수행의 길이 될 수 있습니다... 2025. 7. 28. 분노하지 않는 아이들? 부탄과 발리에서 발견한 육아의 비밀 Peterson, C. (2015). The mindful parent: Strategies from peaceful cultures to raise compassionate, competent kids. Skyhorse Publishing. 아이를 키운다는 건 세상을 키우는 일입니다『The Mindful Parent』로부터 배우는 평화로운 육아법 아이를 어떻게 키우느냐는 질문은 곧, 어떤 세상을 만들고 싶은가에 대한 질문입니다.Charlotte Peterson 박사는 이 질문에 답하기 위해 40년 넘게 아동 심리학을 연구했고, 미국과는 전혀 다른 방식으로 아이를 키우는 세계 여러 평화문화권—티베트, 부탄, 발리 등—을 직접 방문했습니다. 그녀는 그곳에서 아이들이 더 자비롭고, 더 안정적이며, 더 협력.. 2025. 7. 28. Elevating Child Care: 존중을 바탕으로 키우는 우리 아이 아이의 작은 행동 하나에도 존중을 담는다면, 어떤 변화가 일어날까요? Janet Lansbury의 《Elevating Child Care: A Guide to Respectful Parenting》는, 영아 보육의 정석처럼 여겨졌던 ‘돌봐 주기’ 방식을 전면 재검토하고, 아이를 하나의 완전한 인격체로 존중하며 대하는 방법을 구체적으로 안내합니다. 이 책의 핵심 가르침을 따라가다 보면, 육아가 더 이상 “해야만 하는 일”이 아니라 “함께 성장하는 기회”로 다가옵니다. 양육은 단순한 돌봄을 넘어, 아이의 자존감과 신뢰를 키워 주는 중요한 과정입니다. 저자 소개Janet Lansbury는 국제적으로 저명한 육아 전문가이자 팟캐스터이며, 《No Bad Kids》의 저자입니다. 그녀는 Magda Gerber의 .. 2025. 7. 24. 이전 1 다음 반응형
