반응형 감정조절2 아이는 본래 선한 존재다. Good Inside, 회복탄력성 육아 Kennedy, B. (2022). Good Inside: A Practical Guide to Resilient Parenting – Prioritizing Connection Over Correction. Harper Wave. 교정correction 보다 연결connection 을 우선하는 회복탄력성 육아연결을 우선하는 육아법, 벌보다 관계가 먼저입니다 아이를 키우며 가장 많이 듣는 고민 중 하나는 “왜 이렇게 말 안 듣는 거죠?”, “계속 떼를 쓰고, 때로는 거짓말도 해요.”라는 말입니다. 부모로서 최선을 다하지만, 아이의 도전적인 행동 앞에 지치고, 내가 좋은 부모인지 혼란스러워질 때가 많습니다. 이럴 때 우리가 자주 놓치는 질문이 하나 있습니다.바로, "이 아이가 정말 필요한 것은 무엇일까?".. 2025. 7. 29. 마음챙김 엄마 되기: 『Buddhism for Mothers』가 전하는 불교 육아의 지혜 Napthali, S. (2003). Buddhism for mothers: A calm approach to caring for yourself and your children. Allen & Unwin. 아이를 기르는 이 길은 곧, 나를 다시 태어나게 하는 길입니다. 엄마가 된다는 건 놀라운 변화의 시작입니다. 사랑이 넘치지만, 동시에 두려움도, 짜증도, 죄책감이 뒤따르기도 합니다. 아이를 돌보는 일은 단지 식사와 재우는 것에 그치지 않습니다. 끝없는 수면 부족, 예측 불가능한 감정 폭풍, "나는 이걸 잘하고 있는 걸까?"라는 끊임없는 의문 속에서 엄마는 자기 자신과 매일 다시 만납니다. 육아는 단순히 아이를 돌보는 행위를 넘어, 엄마 자신의 마음을 마주하는 가장 깊은 수행의 길이 될 수 있습니다... 2025. 7. 28. 이전 1 다음 반응형
