반응형 자기계발1 행복을 넘어서는 삶: 『Flourish』가 말하는 진짜 웰빙의 비밀 Seligman, M. E. P. (2011). Flourish: A visionary new understanding of happiness and well-being. New York: Free Press. 당신은 단순한 행복을 넘어 진정으로 번영하는 삶을 살고 있나요? 『Flourish』는 긍정심리학의 창시자 마틴 셀리그먼이 기존 '행복 중심의 긍정심리학'을 넘어서, 인간의 총체적 웰빙을 다루는 새로운 패러다임으로 발전시킨 저작입니다. 이 책은 의미 있고, 성취 가능하며, 타인과 연결된 삶을 위한 이론적 설명과 실천 방법을 제시합니다. 셀리그먼은 단순한 기분 좋은 삶을 넘어, 인간의 성장과 회복력을 포함하는 더 넓은 개념의 삶의 질을 ‘번영(Flourish)’이라고 정의합니다.긍정심리학의 핵심 전환.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음 반응형
